فوائد البلح في تعزيز الصحه

للبلح فوائد عديدة لمختلف أجزاء الجسم، ويعود ذلك لغناه بالعديد من العناصر الغذائية الهامة. تعرفوا معنا على فوائد البلح من خلال المقال التالي.

سوف نتعرف فيما يلي على كافة فوائد البلح وكل ما تحتاج لتعرفه عن هذه الثمار الرائعة والمغذية:

ما هو البلح؟

تمر ثمرة شجرة النخيل بعدة مراحل قبل أن تصبح تمراً، وهي خمس مراحل تبدأ بما يسمى الطلع والذي يتحول الى خلال، ومن ثم بلح،  فالبسر، فالرطب، إلى أن تنضج وتصبح التمر المتعارف عليه.

وبحسب معجم "لسان العرب"  فالبلح هو حمل النخل الذي ما زال أخضراً بثمار صغيرة كحصرم العنب

لطالما اشتهر البلح بكونه أكثر الثمار شعبية  لمذاقه الحلو اللذيذ، خاصة في الدول العربية والخليج العربي خصوصاً، وعرف بفوائده العديدة للجسم وبكونه فاكهة محببة ومتوفرة على مدار السنة.

الفرق بين البلح والرطب والتمر

هذه هي الفروقات بين البلح والتمر والرطب: